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セラピストcoreのゆる~りブログ

心と体のバランスを大事に楽しい人生を♪

こんばんは♪

またまたお久しぶりでございます。
相変わらずの体調ですが、ずっと寝てるわけにもいかず・・何かしら毎日やってます。

家にいると、今まで見て見ぬ振りをして来た物の整理をしている毎日。

今日こんな物が出てきました!

ザ・鉄玉子!!

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戴いたのは覚えてるんだけど、どなたにか?いつ戴いたのか?・・思い出せないくらい数年前~(笑)

使い方とかググってみたら、去年モデルさんの間で人気が出てたんですね~。


南部鉄の鉄瓶とか有名だし、欲しいけどきっと錆びつかせる自信あるため購入せず・・。これを持ってたことすら忘れていた私💦


出てきたからには使います!

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早速、お湯を沸かすのに使いました!

お茶を飲みましたが・・きっと鉄玉子のおかげで美味しかった(笑)
違いがわかんない💦
お茶の葉を多く入れてしまい、いつもより濃く美味しかったので~(^▽^;)


お湯を沸かす以外にも鍋物、味噌汁、ご飯の時に使ってもいいんだね!

花瓶に入れてもアサリ、シジミの砂出しにも!!

保管はどうするの~?


って思い調べたら、鉄玉子が自分の熱で水分飛ばすらしく乾いたらサランラップで包むとか、ティシュに包んでその上にサランラップとか・・念には念をでティシュ~サランラップで包んでみました。

ご飯も明日これで炊いてみよ♪
楽しみです!


お休み中は家が綺麗になって来ました✨


明日からオイルトリートメントの研修があります。こればかりは代わりがいないので、講師頑張ります!

生徒さん、宜しくお願いします。
一緒に頑張りましょう(^_-)☆


こんばんは♪

お久しぶりです。
ちょっと体のメンテナンス中で思い切って、しばらくお休みしてます。心身共にリフレッシュさせて頂いてます。
オーナー及びスタッフとお客様にご迷惑かけてますが、元気です。

先日、近場の淡路島へ静養とリフレッシュを兼ねて温泉と動物に会いに行って来ました。

ここからは、珍道中なので笑ってねてへぺろ
イングランドの丘のコアラ見たことありますか?
コアラってずっと寝てるイメージしかないけれど、コアラの食事時に行くと凄く動いてますよ。
左側は一才の男の子で凄く活発。右側は何才かは忘れたけど、随分大人の女の子だからわりと大人しかった。抱っこしたかったなぁ。
羊もまだ赤ちゃんで大人も子供もモコモコでした。
最後のバンビちゃんは次の写真の所にいました。
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モンキーセンターも行って来ました!
野生のお猿さんだけど、凄く大人しくて餌は人間が小屋に入って金網越しであげます。あとはお猿さんのテリトリーの中で見学出来ます。
ただし、触ったり追いかけたりはNG。なぜかわかんないけど、お猿さんに好かれたみたいです私・・(((*≧艸≦)ププッ
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うちの猫がいつもこの体制で背中にいるので、慣れてます。係りの人もただ笑って写真撮り~って言ってくれたので、撮ってもらいました。たまに乗るらしいです。
写真撮り終えたらスッと降りてしまいました。ずっと居てくれても良かったんだけど・・🐵
子猿がまためっちゃ可愛くて・・連れて帰りたかった🐒ホウキをよじ登ってるとこを連写✨何してても可愛い♡
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急遽行ったホテルも凄く素敵でした。
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まっ、珍道中というかコアラは1時間、お猿さんは1時間半くらいいて、どんだけいるん??ってぐらい居ました(笑)
お猿さんの帰り道は蛇にも遭遇したりして、なんかラッキーな2日間でした。

ちょっとはしゃぎすぎて、夜おかしなことになりましたけど・・リフレッシュして、体を整えてお店に戻ります!待っててね~!

こんばんは!


今月も終わっちゃいましたね。
明日から10月!
テナントさんはハロウィンで賑わってます🎃


お客様が、ある人から胡座をかく日本人と韓国人はギックリ腰になりやすいと言われたと力説されました。
確かに胡座は背中が丸くなるし、ずっとその姿勢だと歪みやすく筋肉も硬くなるのでギックリ腰になりやすいです。


ただ西洋人はならないのか?と言われれば、なる人もいると思います。
日本人に比べれば筋肉や靭帯の作りなどが柔らかい性質からなりにくいのではと思います。


その点では、インドの方は腰痛が少ないと言われてます。
生活習慣の中に荷物を頭の上に乗せて歩くので、バランスを取るためいい姿勢が保たれている。


「背筋は真っ直ぐに伸ばす。
足下を見ない。
目は立っては身長の4倍、
座っては2倍の長さの前方を見る」


という姿勢の基本があるそうです。


私たちの生活習慣と全く違うものね。
バランス大事ですね。



タイトルにもあるけれど、インド人もその生活がなければぎっくり腰にもなる。西洋人も同じ。


東洋人だけではないのでは・・。
お客様にインドの方のお話しを今度しよ。


明日から10月!
また気合い入れて頑張ります!


ブレークタイムに徳島のお土産を頂きました足あと
フチ子さんならぬフチ猫~♡
ぶらさがり猫クッキー可愛い~≧(´▽`)≦



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