ギックリ腰は東洋人だけ？？？

こんばんは！

今月も終わっちゃいましたね。
明日から10月!

テナントさんはハロウィンで賑わってます🎃

お客様が、ある人から胡座をかく日本人と韓国人はギックリ腰になりやすいと言われたと力説されました。

確かに胡座は背中が丸くなるし、ずっとその姿勢だと歪みやすく筋肉も硬くなるのでギックリ腰になりやすいです。

ただ西洋人はならないのか？と言われれば、なる人もいると思います。

日本人に比べれば筋肉や靭帯の作りなどが柔らかい性質からなりにくいのではと思います。

その点では、インドの方は腰痛が少ないと言われてます。

生活習慣の中に荷物を頭の上に乗せて歩くので、バランスを取るためいい姿勢が保たれている。

「背筋は真っ直ぐに伸ばす。

足下を見ない。

目は立っては身長の4倍、

座っては2倍の長さの前方を見る」

という姿勢の基本があるそうです。

私たちの生活習慣と全く違うものね。

バランス大事ですね。

タイトルにもあるけれど、インド人もその生活がなければぎっくり腰にもなる。西洋人も同じ。

東洋人だけではないのでは・・。

お客様にインドの方のお話しを今度しよ。

明日から10月！

また気合い入れて頑張ります！

ブレークタイムに徳島のお土産を頂きました
フチ子さんならぬフチ猫～♡

ぶらさがり猫クッキー可愛い～≧(´▽｀)≦