こんばんは♪
オープン時から来てくださっているお客様が、お義母様をご紹介してくださり色々お話を聞いている内に太極拳の先生をしていらっしゃるとの事。
どうりで、体もしなやかだし筋肉が柔らかく全体が若い！！
なるほどな
という体つきでした。
太極拳は気圧の流れをよくして、五臓六腑わ高める。深い呼吸でゆっくりとした動きなので、体幹も鍛えられる。あのゆっく～りとした動きは、脳も活性化されそうです。
じわじわといい汗もかきそうですね。
太極拳って、中国人が朝早く健康の為に行っているイメージが大きいけれど、本来は武術としてなんですよね。護身術とか習得するといいでしょうね。
それにしてもお客様は、見た目実年齢より15歳くらい若く見えました。
やはり、体を動かすことがいいのでしょう。
基礎代謝が高まりそうだもの。
ただ、お客様は腰痛と肩の痛みがありご来店されました。
骨格の歪みをしっかり取ることで、よりバランスも取れることを実感されて帰られました。
当分、いい癖がつくように通っていただく事となり、ますます太極拳の型がきまるのではないでしょうかv(^-^)v
またしばらく現れないかもしれませんが・・・笑
では、また～