肌を年齢相応に現状維持する方法
肌をノーファンデーション!!
リフトアップ!
艶々!!
そんな風までは、いかないけれど年齢相応に肌を現状維持したい!
そんな希望の方へ、方法をご紹介させて頂きます。
《年齢肌の現状維持とは?》
40代の肌なら40代の肌
50代の肌なら50代の肌
と、年齢に合った年齢相応の肌であること
《何もしなければ、年齢相応?》
実は、Noです!
あなたの、二の腕の内側を見てみましょう。
その肌が、あなたの一番老けていない年齢相応の肌です。
その二の腕の内側の皮膚と顔の肌は同じですか?
顔の方が肌が老化していれば、あなたの肌は年齢以上に老けている証です。
《年齢以上に老けている原因》
・肌老化の80%は、紫外線老化!
紫外線対策を万全にしなければ、肌は年齢以上に老けています。
・間違ったスキンケア、肌に合わないスキンケア商品の使用
・糖質を必要以上に摂取する事で、老化物質が体内に大量発生
そして、体内から老化=肌に老化現象が起きてくる
・パソコンやテレビなどのブルーライト
・自然老化による、細胞やホルモンの減少
・不規則な生活
年齢相応の肌を現状維持する具体的な方法とは?
1,紫外線対策をきとんと行う
紫外線を浴びている間に、きちんとUVカットしてくれる、日焼け止めを使用する。
必要量、塗布する。塗り直しをする。
2,自分にあったスキンケア商品を正しく使用する
自分の肌質を正しく見極め、正しく使用しましょう。
3.糖質は一日50グラム以下を意識する
糖質の過剰摂取は、肌の老化物質を生みます。
糖質の量をコントロールしましょう。
4,規則正しい生活を送るよう心がけましょう。
ストレスを発散するような機会を作りましょう
5,自然な老化を受け入れ、必要以上の老化を促進させるような行動を減らしましょ
まとめ
年齢相応といっても、そのためには、意外としっかりとケアをする必要があります。
年齢相応で現状維持といっても、私たちは、毎日老化します。
誰でもです。
ですから、年齢相応でかつ、現状維持というのは、ある程度正しいケアが必要になってくるのです。
何もしなくても良いは、老化の加速になります。
肌の現状維持は、正しいスキンケアで叶います。
参考になれば嬉しくおもいます!
ありがとうございます!
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【資格】
化粧品製造販売業/美容師免許取得
【経歴】
■0歳 母が個人美容室を営む家に生まれる。
■12歳 七五三、成人式などの美容補助技術を学ぶ。
12歳の時に、家族の病気、入院などを通し、健康であることの素晴らしさを感じる。
■20歳 国家資格、美容師免許の取得
■22歳 美容師スタイリストとして活動
■23歳 現在の夫、塚本篤と結婚
■26歳 第4回JEEC大会 ナチュラルアイラッシュ部門 グランプリ受賞
エステサロン giorich chiffon開業
■27歳 (有)秀和 代表取締役に就任、美容事業を統合
■28歳 第8回ミセス日本グランプリ協賛、審査員として参加
■30歳 第1子出産
■31歳 第2子出産、展示会式アパレル販売業開始
■33歳 法人として化粧品製造販売業取得 オリジナルブランド“コアヴィジョン”プロデュース開始
アリババ、HKTDC、EC21などの国際展示会に出展
癒しフェア大阪に出展 ( ㈲秀和で出店 )
■34歳 新たに core vision 株式会社を設立
動物取扱責任者資格取得<ドッグサロンオープン>
■35歳 アリババオンライン国際展示会 継続出展中