運動サボってました

実はここ4ヶ月近くまともに筋トレせずにデブ活してました🥺

なので10月からトレーニング再開します。

今日から慣らしで軽めのトレーニングしておりまする。

先日スパーリングの際に眼窩底骨折をしてしまったので、追い込み無し＆原則自重トレーニングメインになります。

そしてティックトックをしばらく毎日投稿しようと思っとります。

以上です笑🤣

久しぶりにアメブロの方でブログ投稿したなぁ🤔

真面目にやらなきゃな。。。