6/む し

どう考えても今日は虫の日なので、





宣言します、





減量します( ；-｀д´-)....






こういう事は宣言した方が自分にプレッシャー掛けられるしね。




そりゃ、ろくな運動もせずに、お酒飲んで帰りにラーメン食べて即寝とかしてりゃそうなるわヾ(_ _。)




先ずは簡単な食生活から。





















あま みや。