毎週木曜日、比布小学校の生徒に１時間運動指導をしております。

隔週に、低学年、高学年とグループ分けをし、さまざまな動きを指導しています。

子供たちによっては、運動が好きな子、嫌いな子もいます。まずは、動くことが楽しい！と思えるような遊びを提供し、遊びから様々な運動要素を体験し、色々な動きに対応できる身体づくりを目標にしています。

また、ある程度の強度設定により、その後の学習活動にも影響できるようにしていくことが目的。

今週のテーマはバランス

スラックレールというバランスをトレーニングするツールを使い、その上を歩いてもらう。慣れてくると障害物を置いて、それをまたぐなど、飽きないように、レベルをあげていきます。

そして、スラックレールからスラックラインへの展開。

子供たちは、最初は恐怖でしたが、慣れてくると補助を断るなど、チャレンジする子がほとんど。

最後は、スラックラインで弾んだり、ジャンプしたりなど、1日で一気に成長しました。

毎週、テーマを決めて指導していますが、Blance というテーマは子供達の集中力を高めるトレーニングであることも再確認した。

運動と食による脳の活性化事業（比布町）小学生運動教