先日、反中選手がプロアスリートとして独立することとなりました。
彼のビジョンを確認し、これからもたくさんの情報を彼から吸収したいと思います。
久々に彼とトレーニングのセッションをする事に！！
まずは、現状のフィジカル測定！
反中選手に勝負を挑みました・・・・
２０mダッシュ！１本目、私の勝利。
２本目 反中選手の勝利
プロアジリティテスト 反中選手の勝利
立ち幅跳び 私の勝利
垂直跳び 私の勝利
リバウンドジャンプ 反中選手の勝利
反復横跳び 僅差で反中選手の勝利
１勝できれば良いかなと思いましたが、意外と勝てました。
でも、やはりプロアスリート。
スポキチトレーニングスタジオ「スポオタ」では、フィジカル測定をしております。
反中選手にチャレンジしてみませんか？？
自分を知るのも大事です。
その後、トレーニングセッション。
楽しい時間と、苦しい時間を一緒に行いました。