韓国への旅~シーズン5~ ⑧신정(シンジョン)のピラティススタジオ~その2~ | パーソナルトレーナー&ピラティスインストラクターによる韓国旅行日記

スタジオにあったコチラ・・・

ソンイ君ではなく(笑)

 

このツールですが

こちら「HALOトレーナー」というツールで、これとバランスボールの組み合わせで

様々なエクササイズを行うというもの。

 

 

いくつかエクササイズを紹介してもらいましたが、リフォーマーなどの

マシンがない環境でその代わりを担う使い方が出来そうです。

 

自分もエクササイズをいくつか試しましたが、その間のソンイ君はというと・・・

リフォーマーの上でくつろいでいました(笑)

 

そんなワケでスタジオを見せてくれた後は向かいのおしゃれカフェへ

 

ピュア・ピラティス代表インストラクターのチョン・シヨンさん

実はスタジオ訪問の前に「ジムでトレーニングしてるからちょっと待って」と

連絡があり、その為明洞で少し時間を潰していたのですが

ピラティスだけでなく、ウェイトトレーニングもしっかりと取り組んでいる

ピラティスインストラクターの方が韓国には多いので素晴らしいです。

 

夕方から夜まではレッスンがぎっしり詰まっているということで

お会いした時間は短かったのですが、次の機会には食事でも

とのお言葉をいただき、シンジョンを後にしました。

 

 

・・・で、夜は2年半ぶりに会う約束をしていた友人との再会のため

弘大(ホンデ)へ行く予定だったのですが・・・

 

続きはまた。