金曜日柔術クラスレポート2016/10/29㈯金曜日柔術クラス様子です。マット運動→打ち込み→技術→スパーでした。技術はスパイラルガード練習しました。動画は水曜日柔術クラスです！お問い合わせCORE QUEST KUSIHRO09095111244
