HPの記事を更新しました。アスリート必須！【お尻を使えるようにするトレーニング】...

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HPの記事を更新しました。 アスリート必須！ 【お尻を使えるようにするトレーニング】 怪我予防とパフォーマンス向上において重要ポイントとなるお尻。 •お尻のどこをどう使うのか整理 •お尻を自由自在に使えるようにするトレーニング •動き出しとストップ動作 お尻を強化する前のとても大切なところです。 きちんと使えるかどうか確認してみてくださいね。 繰り返す怪我や違和感で困っている。 頑張っても思うようにパフォーマンスに繋がらない。 本気でもっとレベルアップしたい。 などなど。 パーソナル、セミパーソナル、グループ、チームなど全力でサポートいたします。 毎週水曜日、グリーンアリーナにて開催中の教室も生徒さん募集中です。 ご依頼、ご相談等ありましたら何時でも連絡してください。 #動きを鍛える専門店 #corelifesports #アスリート専門 #トレーナー #思考分析アドバイザー #nivelma #ニベルマ #栄養 #サプリメント #パーソナルトレーニング #チームサポート #動作分析 #怪我予防 #パフォーマンス向上 #指導者たるもの実践者たれ #体幹 #お尻 #スイッチ #コントロール #肉離れ

Satoru Masukawaさん(@satorumasukawa)がシェアした投稿 - 2019年Aug月4日am6時19分PDT