不調続きの原因が分かった。
『ホルモン』
女性はコレに、一生を左右される。
身体もメンタルも。
いまは落ち着いて、スカッとしています。
眠い、ダルイ、頭痛などなど…、今回は大変でした。
肌も荒れるし、梅雨時期で気圧変動激しいし。
季節の移り変わり目も要注意ですね…こと体調面に関しては。
秋はメンタル。
日照時間が短いことも要因の一つだそうです。
今日はぐっすり眠れるかな？
わざと時間を作りました。
大切な一人の時間。
リラックスタイム。
焦らなくたっていい。
マイペースにじっくりと、進んでいければいいと思ってる。
さて、恒例のアプリやって寝ますか。
お先に、お休みなさい☆彡