肩こりの原因は冷房？
皆さん、おはようございます。
コアカイロプラクティック錦糸町の篠崎です。
近頃、暑さとジメジメさが増して来ましたね！
こんな時に部屋を快適にしてくれるのが、
「エアコン」
涼しさを感じるたびに便利な世の中だな～と実感します(*^.^*)
しかし、このエアコンが原因で体調を崩す人も多いです！
本来、人間は暑い時に汗をかき、その汗が身体の熱を奪い冷やしてくれます。
この汗が出るという身体の反応は、自律神経が行っています。
しかし、エアコンで涼しい・・・むしろ寒い環境を夏に作っていると、
自律神経が正常に働かなくなってきてしまいます。
エアコンが無いと暑いのに、室内に入れば寒い。
この急激な温度変化に身体はついていけないのです。
節電の時期ではあるけれど、
会社内は寒い程エアコンを使っているとよく耳にします。
節電に合わせて、室内温度を上げてみてください。
エアコンの風が直接当たる人は、特に注意が必要です。
あたらない場所に移動させてもらうか、上着などで風が当たらないように対策する必要があるでしょう！
その時に忘れがちなのが、『首』です。
ひざ掛けやカーディガンなどを羽織る人は多いのですが、
これでは首に風が当たってしまいます。
首が冷えると、全体にその冷えが回りやすいです！
頭も痛くなりやすいですよ！
是非、首元からガードしてみてください！
また、冷えた身体は筋肉や関節を硬くしてしまうので、
休憩時間に体操をしてみて下さい！
簡単な体操がこちらで知れます。
体調崩しやすい夏を上手く乗り越えましょう♪
○当院の紹介
○料金
○アクセス
○お客様の声
○よくある質問
○スタッフ紹介
○カイロプラクティックとは
○電話でのご予約 03-5819-0955
○メールでのご予約はこちらから出来ます！
コアカイロプラクティック錦糸町の篠崎です。
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墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
営業時間
平日 10:00～21:00（最終受付）
土日祝 9:00～18:00（最終受付）
メニュー記事一覧
○初めての方へ○当院の紹介
○料金
○アクセス
○お客様の声
○よくある質問
○スタッフ紹介
○カイロプラクティックとは
○電話でのご予約 03-5819-0955
○メールでのご予約はこちらから出来ます！
ポチッとお願いします。
肩こりを自分で解消しちゃおう♪
みなさん、おはようございます。
コアカイロプラクティック錦糸町の篠崎です。
毎日肩こりがつらくて、
仕事に集中できない人
頭が痛くなってしまう人
常に肩を押したくなる人
自分はなぜ肩こりになってしまうのだろう！？
そんなこと考えたことないですか？
肩こりが軽くなったらどんなに楽なんだろう？
どうすれば肩こりって楽になるんだろう？
自分で何とかできないのかな？
肩こりに悩んでいる人は、考えたことあるんではないですか。
コアカイロプラクティック錦糸町では、
肩こりに悩むあなたのために、
自分でできる「どこでも簡単！肩こり体操！」の無料レポートを差し上げています。
メルマガ登録者限定です！
メルマガでは、肩こりの色々をお伝えしています。
肩こり体操をやってみたい人はこちらへ！
今までの肩の重さに悩んでいた自分とさよならしましょう♪
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