ブログネタ：今年、日焼けした？ 参加中私はした派！
インフルエンザで3日寝込んで以来、脚に力が入らない・・
激おそ状態・・
いったいなにがあったのかね・・
先週はまだ体力回復途中の火･水と朝ランで
木曜日は体調が悪く走らず
金･土･日･月と走ることに・・
ペルーでは7月28、29日と独立記念祭の祝日でも
日曜日と祝日が重なっても振り替え休日はなし・・
午前はひたすらランニング・・
土曜日のマリネラのレッスンがひびいているのか脚がだるい・・
日曜日はいつもの15kmコース・・（風邪が完治していないんのか・・体だるかった）
月曜日は本来なら休息日なのに、祝日なのでもったいなくって
サクサイワマン遺跡周辺・ランへ標高差200メートル
空が青すぎ・・
両日とも雲ひとつない青空で強烈な紫外線・・
鼻をかみながら走っていたせいか
日焼け止めが落ちてしまい・・
鼻の頭が日焼けしてひりひりしている・・
アロエパックしたんだけどね・・
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