ブログネタ：好きなおやつ 参加中小腹がすいているときになんとなく食べたい
トウモロコシのポン菓子。マナ・・。
ジャイアントコーンでできていて大きいです。
結構歯ごたえがあり、食べがいがあります。
あと、乾燥ソラマメ(アビータ)も歯ごたえあり・・というか硬いのでたいへん。。
よく噛まないといけないので、一粒を食べるのに時間がかかるので
食べすぎを防げます。
余分な添加物は一切なしですが、マナには砂糖がまぶされています。
アビータは煎られた皮をむいて食べるケースが多いです・
ボールペンで比較した大きさ
先日、職場に持ってきたら、実習生が袋の半分くらい食べてしまった。
なんかクスコの人こういうのすきなのよね。
健康的で栄養価高し・・ダイエットにもいいかも・・
街中や市場でも売られているのですが下手したらマナは湿気ていたり、アビータ硬すぎたりするので、私は決まって土曜市で購入。新鮮さがあります。アビータもちゃんと歯が立ちます。
麦、大豆、米、レンズ豆のポン菓子も買ってます。
またここではキヌアやアマランサスのポップやグラノーラも安く売られています。
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ジャイアントコーン 1000ｇ