昨日の夕食・・夜食、またつまらないものを食べてしまった・・ | PERU day by day改めKansai day by day

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17年住んだペルーから帰国してスペイン語の全国通訳案内士デビューしました。インスタグラムシェアしながら、日常生活や日本の面白いところを紹介していきます。
趣味はランニングとペルーの国民舞踊、マリネラ・ノルテーニャ。

仕事が終わって、イッタン家に帰ってマリネラのグループレッスンへ。
本当は夕食を食べてから行きたかったけど、
夕食を準備している時間がなく、
シリアルとコーヒーでおエネルギーを満たして
レッスンへ・・

徒歩25分、いいウォーミングアップ。
レッスン場に着くとレッスンが始まっていて、
新しいzapateoの組み合わせ練習。
今日のはシンプルで簡単。

練習が終わって、途中スーパーで買い物して
家に到着。
家で自炊しようと思ったら水が出ない。
クスコの街では夜に水圧が上がらなくって断水することがよくある。

しようがないので、外食・・
午前中ランニングして、マリネラのレッスンへ行って・・
などとして体がタンパク質を必要としているのでチキンが食べたい・・

行き付けのピザ屋のチキンのかまど焼き。
レコレタ通りの小さなピザ屋は深夜11時でも人がいっぱい。


>$PERU day by day..


野菜が少ない・・

昨年から仕事が忙しくって夜外食することが多い。
夜のチキンは必ずフライドポテトがついてくる・・

でも、食べられる分ましか・・
足りない栄養は唐辛子クリーム、ニンニククリーム、
オレガノリーフ、パプリカパウダーをたっぷりかけて補うか・・

チキン6ソーレス(226円)、サングリア7ソーレス。

マリネラのプライベートレッスンを週一回うけるように今月からしたので、
お金は使いたくないのに、また散在・・
まあ、深夜食をこの値段で食べられるのは安いと思わなくては・・
味は悪くないです。

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