粗食、エクササイズ、心労?で体型維持・・ | PERU day by day改めKansai day by day

PERU day by day改めKansai day by day

17年住んだペルーから帰国してスペイン語の全国通訳案内士デビューしました。インスタグラムシェアしながら、日常生活や日本の面白いところを紹介していきます。
趣味はランニングとペルーの国民舞踊、マリネラ・ノルテーニャ。

年末年始太った? ブログネタ:年末年始太った? 参加中


年末年始太った人がうらやましい!
なんて・・

おいしいもの食べなかったし・・
いつもの食事スタイル。

特別なことといえばワインを飲んだことくらいか?
お値打ち感のないペルーワイン。
ホントはアルゼンチンとかチリのワインのほうがお得なのに・・.
昨年発売されたばかりの新しい銘柄だったので、ついつい・・

ついつい新年だからと買っちまった・・。
ブログにも書いたけど、
元旦からジョギング、そのあとのショックで大泣きし・・

結局体重維持ですわ・・

まだ計っていないけど・・
腹筋を見ればわかる・・

でも、元日に勉強できなかったあたり、
今年も体力勝負かな?