ホット・プロテインシェイク  | PERU day by day改めKansai day by day

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17年住んだペルーから帰国してスペイン語の全国通訳案内士デビューしました。インスタグラムシェアしながら、日常生活や日本の面白いところを紹介していきます。
趣味はランニングとペルーの国民舞踊、マリネラ・ノルテーニャ。

酷暑に今の日本では必要ないかもしれないけど、
少々寒い日が続くペルーの山岳地帯ではまってしまたもの・・。

チョコ味のホットプロテインシェイク。
ホットチョコレート感覚で飲めるのです。

ある日の夕方、侍従トレーニングんのあと、ホエイプロテインを飲もうとしたときに、
湯冷ましがなかったので、暖かいお湯でつくってしまったプロテインシェイク。

結構生き返りました。

以来、夜の帰宅ウォーキングのあととか、朝起き抜けのプロテイン補給に
ホット・プロテインシェイクを飲んでいます。

チョコ味のホエイプロテインならイケます。
チョコ味のソイプロテインでも試したのですが、
ホエイプロテインほどはおいしくなりませんでした。

今手元にあるプロテイン(ペルー現地メーカー製)がすべてチョコ味なのですが、
他のフレーバーのホットがおいしくなるかはまだ試していません。