金欠時のお助けおやつ作り・・ | PERU day by day改めKansai day by day

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17年住んだペルーから帰国してスペイン語の全国通訳案内士デビューしました。インスタグラムシェアしながら、日常生活や日本の面白いところを紹介していきます。
趣味はランニングとペルーの国民舞踊、マリネラ・ノルテーニャ。

スイカの皮のコンポート。

スイカの皮のピクルスはいつも作っているけど、

自宅で休んでいるときになんか、甘いものが欲しくって・・

ということがあった・・。

作り方・・
砂糖を適量の水で煮立たせ、シナモンやクローブのパウダーを入れる。

洗ってテキトーに切ったスイカの皮を投入。
やわらかくなるまでしばらく煮る。

砂糖の変わりにハチミツを使ってもいいと思うし、
余った白ワインや赤ワインを入れてもおいしい
・・

あくまでも余りもので作るのが金欠時のおやつ作り・・。
私はブラウンシュガーを使った。


アンチエイジングや筋肥大にいいというシトゥルリンは
スイカの皮にも含まれているの
だ。

さて、銀行口座の残高確認をして金欠の問題は解決したけど、

今後節約おやつとして作り続けようかとおもう。