それはアボガド（PALTA）。
間食にプロテイン+乳製品ゼリーとともにフルーツを食べているけど、
減量中ならグレープフルーツってところなんだけど、
金欠で買い食いできず、カロリー不足になるのを防ぐため・・。
ちなみに今日は午前の間食にはリンゴを食べたけど、
昼休みにトレーニングに行かず、市場でアボガドを購入。
「今、これから食べるの！」
って言って、オバチャンに食べごろを選んでもらった。。
午後の間食はアボガドに・・。
中型二つで1ソル（約30円）。
日本とは違って、アボガドは超安価で懐具合が寂しいときのお助けフルーツ。
でも、アボガドってフルーツっていえるのかなあ？
高カロリーな上、不飽和脂肪酸とビタミンEが豊富でお肌によい・・。