コンテスト前、水抜き前の大量の水飲み・・
自宅で休んでいるときとオフィスにいるときは、充分可能・・。
お手洗いに頻繁に行くのも可能。
でも、その点でちょっとせこい問題点に気づいた・・。
１．トイレットペーパーの消費量が増えた・・
お手洗いに行く回数が増え、男性型には関係ないかもしれないけど、女性には・・
２．脚トレで踏ん張るときに気をつけなければならない・・。
トレーニング中にしょっちゅうお手洗いに走らなければならない！
万一に備えて生理用ナプキン準備しようかしら・・
以上・・6リットル以上の水分摂取の問題点でした・・