「ゲートキーパー」の講習を受けた
ゲートキーパーとは
悩んでいる人に気づいて声をかけ、
話を聴いて、必要な支援につなげ
見守る人のこと、です。
悩み苦しみ、自殺という選択をする前に
寄り添ってくれる人がいたら
その選択を手放す確率が上がるように思う
自殺に関する用語として
①希死念慮：死を願う気持ちのことだが、自殺までは考えていない場合
②自殺念慮：自殺という能動的で人生を終わらせようという考え方
③自殺企図：自殺念慮のもとに自殺しようと準備、行動すること
それぞれの違いって見かけでは分からない
お話しを丁寧に聴かないと分からないこと
そんな時に、専門家として
危機対応の傾聴が必要だ
「自殺の問い」がとても重要なことに
気づかされた
危険度を図るための質問
*具体的な計画があるか
＊準備の度合い
＊いつから自殺しようと思うようになったか
＊これまでの自殺未遂の経験
＊アルコールや薬物の影響下にあるか
安全確保
＊計画が実行できないような提案
＊次に会う約束
生きる理由を思い出す質問
＊あなたを大切に思っている人は？
＊したかったことや予定は？
（NPO法人ゲートキーパー支援センター資料より）
危険度を図る質問は、
今まで躊躇していた質問だったように思う
（触れてはいけない感覚だったかな？）
自らの命を終わらせたいと思っている人は
死にたい VS 生きたい（両価性という）
という心の葛藤があるという
孤立や孤独が引き金になっているのなら
私が寄り添うことができることを
伝え続けていくことが必要なのだろう
「ゲートキーパー」
非常に重要な役割なのだと強く思った