私の周辺では梅が満開で、あと2.3週間で桜の満開が到来する。
そんな感じです。
体が良くなると、去年の猛暑日続きの暑さに堪えることができました。
水分もリスパダールを飲んでいたころに比べて格段にとる回数が減っています。もちろん寒さも昔ほど堪えていません。
体調の変化、上げ下げが酷くてそれがきついかな。とも。
これから春本番という気候に突入して、気を付けたいこととは。
イライラ、怒りなどネガティブ感情が一年で爆発しやすいです。
自然療法をみっちりやっていれば回避することができます。
本人は自然療法をやっていると思っていても、私が見てその不摂生をしていて自然療法をやっていると思うのは間違い。
例えばアルコールを頻繁に摂取している。甘いものを本人はちょっとだけと思って口にしていても、意外に多く取りすぎている人とか。加工食品（お菓子など）も。
このような人が、感情のコントロールできていなかったりするんです。
なるべくそういう人には遭遇しないよう、気が付いたらフェードアウトしています。
詳しい生活習慣に関しては当サロンでお会いしてお話ししましょう。