甲田療法の甲田光雄先生の本より・・・・・・・・・・・・・・・
私自身も甘いものの欲を断ち切るのにめちゃくちゃ苦労したけど、
甲田先生の甘いもの論に関しては唖然とした。
完全にシュガージャンキー状態。
ギャンブラーとか借金地獄に陥っている人と同じで、奥さんにウソついてまで甘いものを食べる。
甲田先生が甘いものを止めると言ってたから隠していたお菓子を食べようかと奥さんが探しても無い。すると、甲田先生が食べたことがわかってけんかになったとか。すき焼きに砂糖を入れることでも。（関西人だったらわかるだろう）多分こんなん数えきれないくらいあっただろう。
甘いものを止めるために甘いものをさんざん食べつくすなんて偉業をやったり。私の中ではそれはないな。と思った。
私自身は冷えとり健康法をやりだしてから、なるべく白砂糖が大量に投入されているものは避けた。
その成果が7年後くらいに出た。
7年というのはとある薬用酒のCMで東洋医学で7年の～とかっていっているあれ。
あのCMで少し自分を緩めてみた。
いいもんと言われる素材を使った手作りお菓子をもらったりして。
多分昔の私であれば美味しいって止められない、止まらない。ってたくさん食べていただろう。
今は地域のクーポン付情報誌のグルメ特集を見ただけで、甘そぅ。と豹変している。時期的にイチゴが旬だからストロベリーパフェとか。
体がもっと回復していたらの前提で。
食べるのだったら、買ってきたパック詰めのイチゴを洗って食べる。
もしくはミキサーに入れて牛乳を混ぜて。
子供の頃食べた酸味の強いイチゴではない。そのようなイチゴではないし。日本人の真面目過ぎが、体に影響する。
酸味の強いイチゴであれば、スプーンの背中がイチゴみたいな形になっているところで押してつぶして、白砂糖かはちみつと牛乳と混ぜて食べた。もしくはミキサーでイチゴジュースを作ってもらって。甘味料を入れること自体が嫌というのが子供の頃と違うな。なんて。
味覚が変わったなぁ。と日々実感する。