90日でお金をかけずに健康くびれ美人を作る方法「健康体操連盟KUBIRE/埼玉」 -57ページ目

オンライン教室無料体験募集中

【オンライン教室は無料体験随時募集中です🎵】

お盆明けの先生の初教室は、スタッフのお悩み「バストアップ、ポッコリお腹」改善体操でした٩(。•ω•。)و

オンラインの良いところは繰り返し何度も見られる!今はスマホに録画機能もありますからね❀(*´▽`*)❀

KUBIRE体操は健康仕掛け人、矢野先生が考えた体操なんですよ☝️

一見何やってる人なのか怪しい風体なので初めて先生に会った方は皆さん驚きますよね( ˊᵕˋ ;)💦

須田はだいぶ見慣れてきましたが(´▽`*)アハハ

オンライン教室のサブに行くと大体矢野先生と鎌田お姉様とご褒美ランチを頂いている美味しいとこ取りの須田です☆*。

菖蒲あやめ会館近くの「トラットリア・ラルーチェ」さんへ🍴💕

今回は私、須田の「㊗健康管理士一般指導員資格試験合格祝い」\(ˊᗜˋ*)/
「そう言えばおめでとう🎊」的なノリで急遽合格祝いランチになり🤣
デザートにケーキも付けちゃいました🎵v(。・ω・。)ィェィ♪

カントリー調の可愛らしい店内で頂けるイタリア料理(*´ч`*)
店内はいつも賑わっており活気があります(◍︎´꒳`◍︎)



ランチでするたわいもない雑談がそのままTEATE教室やスタッフ勉強会のテーマになったり、オンライン教室のイントラ別の体操のテーマが生まれたりしています😊

今回のランチの雑談は須田の長年の悩み。胃下垂ポッコリお腹(;´∀`)
見た人はきっと驚きます( °_° )

皆さんは食後のお腹はどこが膨れますか?

おへそより上みぞおちの下あたりがちょうど良い胃の位置です☝️

おへそより下辺りが膨れる人は胃下垂。中性脂肪のポッコリお腹よりも厄介です(;A;)体操で改善出来たらビフォーアフター写真を載せますので😆頑張って治しますね💪💦

ポッコリお腹は坐骨神経痛へ繋がったり、女性は便秘、膀胱圧迫、婦人病、冷え性にもなります。

もも裏の痛みがなかなか治らない坐骨神経痛をお持ちの方は、ポッコリお腹が原因かもしれません☝️

オンライン教室では毎週水曜日午後、矢野先生のマニアック教室があります。個々のお悩みを聞くことで心身の改善へと繋げていきます☝️
チャットにコメント頂ければその場でお答えできますので、是非ご参加ください😊オンライン会員さんはもちろん無料です❣️

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オンライン教室ウイークリー予定表
無料体験は随時募集中!ホームページにてお申込出来ます😊

8/22(土)鎌田もと子
8/24(月)鈴木裕美(肩、お尻)
8/25(火)今井美穂(脇肉)
8/26(水)am鎌田もと子
        pmマニアック教室・矢野理事長
8/27(木)鈴木裕美(肩、お尻)
8/28(金)am矢野理事長
   pm14時~オカリナミニコンサート                
                       in大利根アスタホール
         (オンラインライブ配信あり)
8/29(土)鎌田もと子

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オンライン教室お申込はホームページから↓↓↓

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