１０月５日（水）10時より、栗原記念会館教室でスポット体験会がありました
これは地域のかたに、クビレ体操がこの場所でやっていることを知って頂くために行われています
57教室になったクビレですが、まだまだ、誰もがご存知とは言えません
体験会担当は鎌田さん
スタッフ一番のベテラン！誰もが尻込みしてしまう体験会を、軽々と楽しげにこなして、体験に来たかたを虜にしてました（笑）
片足で立てない、足指が思い通りに動かない、などを確認してもらい、筋肉が足りないことが神経を圧迫してしまうこと、関節に負担をかけていること、それが体の不調を呼んでしまう、などを聞いて、足指が動かない時は笑ってらした皆様、途中から真剣なお顔になってらっしゃいました
運動は必要だと、何となくは分かっているのだけど、実際に何をしたら良いか分からない。テレビを見てやってみても、すぐに面倒になってしまう
そんなお話を体験のかたに聞きました。
面倒なことを続けられないのは、皆様同じです。私たちも、教室で皆様と一緒だからこそ体操が出来て、体を守れているのです
人は1人では頑張れない。だからクビレがあるのです
どこに何回来ても良く、毎日行っても沢山の仲間に会えて、私たちスタッフが笑顔で、良く来て下さいました
一緒に頑張りましょうとお迎え致します。
今日体験会に参加して下さったのは9名
チラシを見て来て下さったかたが4名、会員さんのご紹介が5名でした。
クビレ会員さんが13名で、計２２名。ゆったりとした空間で、１つ１つの動きの意味を確認しながらの体操
今日からでも自宅で真似できるセルフ整体
会員さんは普段の体操の詳しい意味を再確認し、体験のかたはクビレで行う体操の流れとその必要性を感じて、合間に入る食の大切さや胃腸の働きについてなど、分かりやすかったのではないかと思います
笑顔に溢れた体験会、楽しい汗をかき、皆様スッキリとしたお顔で帰られました
ご自分のお身体を変えるチャンスを、感じて下さったと思います
どうか皆様明日から、57教室どこでも、スタッフ一同心からお待ち致しております
by神谷
