ＫＵＢＩＲＥ教室の紹介②

 

火曜日夜白岡・ハピス白岡教室

ＫＵＢＩＲＥは午前中は１０：００・午後は１４：００・夜は１９：００からやっております

夜教室はお仕事されている方が多く、仕事が終わってから皆さん参加してくれております

疲れているのに？

いえいえ。明日の活力と、これからの自分のために

担当・総大将鎌田ねぇさん

 

金曜午後加須・パストラル加須教室

担当はしっかり者の松本インストラクター

今年から取り入れたチェアーＫＵＢＩＲＥ初心者の方やまだ片足立ちがおぼつかない会員さんのみならず、ベテラン会員までもが「効く～」と言ってしまいます

 

月曜午前菖蒲・アミーゴ教室

担当はランチの女王笑顔の鬼コーチ神谷インストラクター

プログラムのキツさは、前日のお酒の量に比例するとかしないとか

昨日のカロリーをなかったことにしたい方はぜひ参加してみてください

きっと、後悔するとともに、クセになると思います（笑）

 

月曜午後鷲宮・鷲宮中央公民館教室

担当は小さな体に元気満タンひょうきん者な裕美インストラクター

お昼の眠くなる時間帯ですが、ヒロミンの一人コントを観ながらの体操でスッキリとストレス解消ですよ～

ＫＵＢＩＲＥ体操は明日の自分を作るプログラム。

人生楽しむためには足腰丈夫でなくてはなりません

片足立ちで中臀筋と腸腰筋を鍛えて、少々の事でへこたれない腰を作りましょう

体験はいつでも無料！

お問い合わせは0480-53-4878まで、今すぐお電話を！