ＴＵＮＡＧＵ表情筋トレーニング講座

8月３０日(水)カルスタ杉戸にて神谷インストラクターによる表情筋トレーニング講座が行われました

暑い中、21名の方が参加して下さいました

お馴染みのスポーツウエアとは違うワンピース姿の神谷インストラクターに参加者の方から「いつもと雰囲気違うわー」「とっても綺麗󾭠」の声。

和やかな雰囲気の中、講座が始まりました

（私も含め）皆さん自分の顔なのに思うように動かない…と四苦八苦

しかし、神谷インストラクターが一人一人チェックして下さるので心強い

一時間半の講座が終わる頃には皆さんすっきりとした表情󾭠に

そしてラストにはストローを使って笑顔の練習です。

いつも何となく作っていた笑顔も、具体的に教わるといつもより２割、３割増し？！女性はいつまでも綺麗でいたいもの

その為にも毎日の努力が大切。

体操を続けていれば体も変わってくるのと同様、表情筋も鍛えられます

そうおっしゃる神谷インストラクターの言葉には説得力がありました

帰宅した私、頂いた資料はさっそく透明のケースに入れて、洗面所に立て掛けました

これを見て、毎日３分間頑張ります

皆様もぜひ、ご一緒に～

クビレの各会場で、素敵な笑顔のかたが増えていくこと、間違いなしです(笑)

by 羽生田