TEATE教室&スタッフ勉強会♫

今日はハピス白岡にてTEATE教室&スタッフ勉強会

TEATEでは肩甲骨〜指先の症状・お腹が張って眠れないをつなげて解説&対策

肩甲骨の動きを補償するために肋骨の可動性を高めるための運動。季肋部掴んで引き上げると、下がり腸の改善にもつながり、お腹の症状の改善にもつながるとか。

肋骨を動かして脊椎の動きが良くなると交感神経の影響を受けた末端の血流障害や腸の動きが改善し、指先のはばったい感じやお腹の張りの改善につながるとか(耳引きで副交感神経を刺激すること言わなかったな)

糖質を摂りすぎると、腸内に悪玉菌がはびこり、ガスが出てお腹が張る+インスリン大量分泌からの低血糖が交感神経を刺激して末端の冷えと腸の不活動にもつながるとか

腸の働きを良くしたら朝日を浴びてセロトニン作って安眠につなげるとか。

身体はつながっているのよ〜。だから一つ一つの症状だけを追ってちゃダメなんだよってお話を

スタッフ勉強会ではちょうどスタッフの一人が足のしびれを訴えていたので、しびれの対応の仕方を実演しながら解説

より良いアプローチが出来るよう、日々精進ですな