90日でお金をかけずに健康くびれ美人を作る方法「健康体操連盟KUBIRE/埼玉」 -128ページ目

残念・・・

本日は、久しぶりの快晴☀️

ママサークルの芋掘り🍠の予定でしたが、残念ながら台風と前日の雨の影響で畑が水浸しになってしまい、芋掘りはできませんでした😣


自然災害は、食物の成長や収穫は予定通りにはいかない、ということを改めて体感できた機会だったかもしれませんね。


今回はファーム&ガーデン白岡さんの母屋をお借りして、高松インストラクターの肩凝り改善の体操。

身体が解れたあとは…



工藤インストラクターの簡単スィートポテトのデモンストレーションと試食タイム😋

家庭でも作れるようにレシピも作ってくれました👍✨


出来上がりを待つ間は、ママたちの座談会。自己紹介を交えながら、自分の特技や趣味を発表したり✨

高松インストラクターからの『その特技や資格を生かして、いつかお仕事に繋げて行くのはどうかな?』の声掛けに、笑いや楽しいお話の中にも将来を見据えたママたちの真剣な眼差しが見られました😊✨


ママサークルでは、体操の他にも交流を兼ねてランチ会やイベントも開催しています。身体を動かしながら子育てのお悩みなど、共有しませんか?

ご参加をお待ちしております💕