腰痛 寝方 抱き枕を使ってみる・伊東市骨盤矯正専門整体院・ぎっくり腰・産後骨盤矯正・カイロ 静岡

腰痛のときの寝る姿勢はとっても大変ですよね。

私もぎっくり腰じゃないときも特に注意するのが、寝る姿勢と寝具です。

今日はちょっと寝具の中でも特殊な枕のお話をしてみます。

そう　「抱き枕」　使ったことありますか？？

腰痛のときの寝方アドバイス で「抱き枕」を使ってみる


を動画でお話してみました。　



よろしければ短いですのでぜひご覧くださいませ。










特に　妊娠中の方で腰痛にお悩みの方　ぜひ使ってみてください。