先日の泣ける話が好評でしたので、調子に乗って せっかくですから、さらに小ネタひとつ 最近気に入った話題・・・・・↓
☆イヤなこと遭遇した時の対処方法↓野田宜成さんのメルマガから
野田さんいわく・・・
いっぱい『イヤだな～』とか 『この人ちょっと』という人や状況に遭遇すること
も率ではなく回数は多いはずです。 私も、つい先日、タクシーに乗ると 『●●ま
で』というと『チェッ』と言われ、近場で申し訳なかったのですが まっ、ちょっと
『イラッ』とすることは動けば動くほどあると思うのです。それは、タクシーでなく
とも普通に会ってもあると思うのです。
そんなときどうするか？
船井幸雄先生は気にしないとのこと。
僕は、人間力が低いので かなり気になってしまいますし イライラがイライラを
呼び込むことは分かっていてもイライラします(笑)
それで、対処方法。 ありました、ありました。
友人の拓ちゃんこと山崎拓巳氏に教えてもらいました。
一つがイヤだな～と思ったら 『健康でありますように』とお辞儀する(笑)
まー、気持ちをすりかえるということだと思います。
気分の切り替えもうまくいくのでお勧めです。
さらに、新しいのを教えてもらいました。
拓ちゃんの友人 てんつくマンさんがおっしゃっていたことだそうです。
悪いことやイヤなことがあったとき
↓
『よくあること、よくあること』を口癖に
↓ それでも心が切り替わらないときは
『修業、修行』
↓ それでも心が切り替わらないときは
『まぼろし、まぼろし』
と、念ずるそうです。
これは、すごいです。 これは、ぞくぞくします。
毎日、毎日、すべての人はいろんなことに 出くわします。
良いことも、イヤなことも そのイヤなことで 心がイヤな方向に引っ張られると
良くないのは、誰もが思っていること。
今回のやり方はイライラしないための解消方法としてすっごくよさそうです＼
(^o^)／
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