４月入ってから今日で５日目ですが毎日ランニングを行っています。
夜に走ることが多いけど、昼間はウォーキングと何か体に良いことをしようと思い続けています。
こんな時だからこそ、何も出来ないからと諦めるのではなく、何が出来るかを考えてみようと思う！
夜に走ることが多いけど、昼間はウォーキングと何か体に良いことをしようと思い続けています。
こんな時だからこそ、何も出来ないからと諦めるのではなく、何が出来るかを考えてみようと思う！
走るといい案だったり気分もスッキリ毎日だと達成感もある。
レコーディングも同時にやっていこうと思う！
皆様も自分に何か目標を作ってチャレンジしてみよう！
毎日腕立て十回でもいいし、一足靴を洗うでもいいしさ
何でもいいんだから、こんな事生まれて初めての状況だけど、ストレスをためることなく、何かに集中することが大切だね！
コーラルリーフ・村田亮