無理せず、
身体に気をつけて
筋力、持久力をアップしていきたいですね
ダンスも、ずっと冬眠しておりました
大好きなスノボーも誘いを断るくらい、
休養を優先しておりました
体力の衰えが、身に染みます
今、マイブームが
雑穀米をブレンドしての🍚ごはん
麦→古代米→ときまして、
キヌアにたどり着きました
未来食材として、注目されているようです。
お米といっしょに炊くと、
香ばしいかほりwww
オススメです
体力つけて、頑張りましょう～
チャイルドマインダー開業に向けて、現在子育て真っ最中です☆彡悔いの残らない子育てをしたい！！実験的な部分も含めて、楽しく子育てしたいのです☆彡