あけおめ
12:10
ことよろ
ご無沙汰です
12月末はさすがにサボりすぎました。
また仕切り直して頑張ります。
今日はこれでも食べてない方です。
母乳のお陰か最近いくら食べても体重が変わりません。
せっかくだから食事制限すればあっという間に痩せそうなのに食べてしまいます……。
10:20
かぼちゃサラダ
チョコクロワッサン
コーヒー
白ご飯 300g
切り干し大根の煮物
生卵
13:30
チョコクロワッサン 2個
牛乳
20:00
キャベツもやし挽き肉丼の具 温玉乗せ
切り干し大根の煮物
味噌汁(豆腐、玉ねぎ、わかめ)
21:40
きなこもち 3個
コーヒー
時間不明
4枚切り食パン 1枚
コーヒー