産後ダイエット85日目 55.0kg(-3.0kg)

8:40

白ご飯 300g

人参とじゃがいもの肉きんぴら

10:45

ふすまパン

ピーナッツクリーム

コーヒー

14:40

シュトーレン 4切れ

コーヒー(画像無し)

16:50

目玉焼き 3つ

ウインナー 3本

23:40

味噌汁(玉ねぎ、油揚げ)

人参とじゃがいもの塩昆布炒め

とん平焼き風(もやし、ウインナー)

日付変わって

0:00

シュトーレン 3切れ

コーヒー