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好きな飲み物の1つにアールグレイ クラシック(Earl Grey classic)があります。
Earl(アール)は伯爵という意味ですので、そのままグレイ伯爵(チャールズ・グレイ/1764-1845)という意味になります。
アールグレイは、フレーバーティー(Flavored Tea)で、ベルガモット(bergamot)で香りづけされています。
ベルガモットは、アロマオイル(エッセンシャルオイル)にもありますので、名前を聞いたことがあるかもしれません。
その香りは、柑橘の爽やかさとフローラルな甘さを併せ持った清涼感が特徴です。
【ベルガモットの精油の効能】
以下のような使われ方もあります。
〈心や精神に〉
・リラックスしたい
・頭をスッキリさせたい
・気持ちが沈んだり落ち込んだりしている
・不安や緊張がある
・ストレスを緩和したい
・心をゆっくり落ち着かせたい
〈生活や身体に〉
・抗菌抗ウイルス作用があるため、アロマディフューザーを使って香りを拡散し、感染対策に
・鎮痙、消化促進作用があるため、消化不良のような際に腹部などをマッサージ
(皮膚に用いる時は希釈が必要になります)
・消臭、抗菌に
・マスクの外側に
この他にも、様々な使い方があるようです。
アロマオイルを使用される方は、注意事項をよくお読み下さい。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。
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