【Coralの冷え取り豆知識💡】
こんばんは♪
今回は、《冷えとは？》についてのお話です✨
◾️冷えとは？
・上半身と下半身に温度差があること
・全身の血液の流れが悪くなること
を言います
手足の冷えをイメージする人が多いですが
本当の冷えとは、それだけじゃないんですね⚠️
さらに、
●体温が36度以下
●お腹が脇より冷たい
このような場合は、《内臓が冷えている》可能性があります。
内臓が冷えている時の体の症状として、
・手足がほてる
・顔が赤くなって上半身に汗をかきやすい
・胃腸の不調が出やすい
・生理痛が起こりやすい
こんなことが起こります😰
これらの症状が思い当たる人は、
気づかないうちに体が冷えてしまっているかも💦
自分に当てはまらないか思い返して
《冷えチェック✅》してみてくださいね❗️
次回は、《冷えからくる不調》のお話です🍀
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