首こり
が気になる時は…
☑︎キャパオーバー、抱えすぎ
☑︎不安
☑︎頑固
☑︎姿勢が悪い
☑︎呼吸が浅い
のかもしれません。
【からだとこころのつながり】
からだとこころには密接なつながりがあります。
身体的な状態や痛み、生活習慣は、精神的な健康や感情に影響を与えることがあります。
また、ストレスや精神的な不調は身体の健康に悪影響を与えることもあります。
からだとこころは相互に影響し、
・からだの不調はこころの不調に
・こころの不調はからだの不調に
現れることがあるため、
☑︎リラックスする
☑︎からだを温める
☑︎人の手に委ねる
☑︎がんばらない
☑︎話を聴いてもらう
ことをしてみてください🍀
からだとこころは一体となって健康を維持することが大切です✨
🌱お問い合わせ、ご予約はこちらからどうぞ♪
🌱冷え取りサロンCoralホーム
🌱保湿は保温♪ シアセルマ（シアバター）
🌱ほっこり温まる♪ カイロカ（玄米カイロ）
