こんばんは♪
今回は、冷えと不調のお話《髪のトラブル編》についてのお話です✨
冷えは
✅髪のパサつき
✅抜け毛、切れ毛
✅ツヤ、コシの減少
に繋がることがあります💧
冷えて血流が悪くなると、からだの末端にある髪の毛に栄養や酸素が行き渡りにくくなります😱
健康な髪を作る頭皮の血液に栄養や酸素が足りないと、新しく生えてくる髪の毛が「少ない・弱い」ということも…😥💦
白髪が生えてくることもあります！
さらに、血行不良が続くと、頭皮が固くなって毛穴が委縮し、「髪が痩せる」「抜け毛に繋がる」恐れがあります😢
また、頭皮は首・肩甲骨まわり・顔にも繋がっているため、血行不良により
☑︎肩こり・首こり・頭痛
☑︎顔のたるみ
も引き起こす場合があります💔
からだの冷え取りは、髪のトラブルも防ぐことができます✨
ぜひ、からだを温めて、健やかな髪を保ちましょうね🥰💓
次回は、冷えと不調のお話《肌のトラブル編》です🍀
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