【Coralの冷え取り豆知識💡】
こんばんは♪
今回は、《春の過ごし方》についてのお話です。
春は、新陳代謝が活発になりやすく、からだやこころに溜まった老廃物を排出し、生まれ変わろうとする大掃除の季節です🌸
肌荒れ・湿疹・ホルモンバランスの乱れなどを感じやすいのは、水面下に隠れていた不調が現れたため💧
また、春は環境の変化によるストレスなどから気持ちが「不安定」になりやすく、自律神経が乱れることで、
✅イライラする
✅気分が落ち込む
✅やる気が出ない
こんな不調も出てきやすいのです😥💦
でも大丈夫♪
春はこころとからだの大掃除の季節🌸
春に“不調のタネ”をなくすと、この１年体調良く過ごすことができます☺💓
生活を見直し、ケアやメンテナンスをしていきながら、からだとこころのリズムを整えていきましょう🎶
次回は、《春の不調対策》についてのお話です🍀
