【Coralの冷え取り豆知識💡】
今回は、冷えと不調のお話《便秘編》についてのお話です。
毎日便通、スッキリ便通はありますか❓
3 日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態を「便秘」と定義されています😅
からだの中心にあるお腹が冷えると、からだ全体の血管が収縮して血流が悪くなり、内臓機能が低下してしまいます😰
また、便をからだの外に押し出すためのぜん動運動の機能も弱まり、便が運ばれず大腸に滞留することで便秘になってしまいます💧
その間、大腸は便の水分を吸収するため、さらに硬くなり出づらくなっていきます💦
便秘の原因はいろいろありますが、
まずは《お腹を温める》ことから始めていきましょう✨
Coralの玄米カイロ「カイロカ」は、お腹に乗せるだけカンタン温活ができます❗️
便秘改善に、ぜひ玄米カイロ「カイロカ」をお試しください😊
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