【Coralの冷え取り豆知識💡】
今回は、《冬の冷え対策》についてのお話です。
寒さが本格的になるにつれて、からだが固まりやすい季節になってきました😱
特に、夏・秋に冷え過ぎてしまった方は、冬に不調が出やすくなります💦
今まで以上に、からだの「冷え取り」を意識していきましょう❗️
✅冷え対策
冬の冷えは寒さから☃️
この冬の冷えが、通年の冷えのもとにならないよう、からだの内と外からケアが必須になってきます。
✅乾燥対策
冬は１年の中でもっとも乾燥する季節。
暖房による乾燥にも気を配りましょう✋
✅血行改善
寒さによる「冷え」から、からだの循環が悪くなりがちです。
とくに肩こり、頭痛持ちの方は要注意です😥
✅免疫力アップ
寒さと乾燥で免疫力が低下してしまうと風邪を引きやすくなります😷
冷えは、早め早めのケアがおすすめです😊
《からだめぐりケア》では、お客様に合わせた冷え取りセルフケアのご提案をさせていただいています。
ぜひ、日頃から「冷え」を取ることを意識してみてくださいね🦶
《からだめぐりケア》が気になる方は、お気軽にお問い合わせください♪
🌱風邪をひきやすい方
🌱体調を崩しやすい方
🌱健康維持したい方
にもおすすめです！
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