鼻呼吸すべし！

呼吸する時って、ちゃんと鼻でしてますか？

私気付いたら結構口開いちゃってるんですよねσ(^_^;)
なので口呼吸が多いと思います。
普段から口開いてる人 結構見かけますけどね(´∀｀)

でもでも、口呼吸は口臭の元になる って知ってました！？

口呼吸すると口の中が乾いちゃって、唾液の量が減りますよね。
唾液の量が減ると、口内の雑菌が繁殖して口臭につながるらしいのです！

よく口をポカーンと開けてる人、要注意ですよ！