前十字靭帯 | コラソンスタッフのブログ

コラソンスタッフのブログ

コラソン・スポーツクラブで働いているスタッフのブログです。練習を頑張っている子どもの姿やスタッフのプライベート公開など幅広くお伝えしていきます‼︎

最近のスポーツ選手のニュースで、サッカー元日本代表の『宮市亮』選手が再び前十字靭帯を断裂した可能性が高いと報道されていましたね。



スポーツ選手の怪我のニュースで最も多いんじゃないか??


と思うぐらいこの怪我をされている選手がいますよね。




実は私も30歳の時に前十字靭帯を断裂してもう現役を続けていくのは厳しぃなと思い、選手を辞める決断をしました。




まぁ僕のレベルとプロの選手のレベルを一緒にするなよって話しですけどね笑笑




でも怪我した時の感覚や長いリハビリを経験した事は同じだと思うので(⌒-⌒; )



まず、切った瞬間はさほど


『痛い‼︎』



とはなりません。



もちろん多少は痛いですけどね笑笑



なんていうか、力が全く入らず、自分の膝じゃないような感覚になるんです(⌒-⌒; )



怪我した試合後も友人たちに



『普通に歩けてるんやから大丈夫やって、切れてたら歩けてへんて』



と言われ、『まぁそうなのかなぁ』と思っていました(⌒-⌒; )




しかし次の日になると膝が倍以上に腫れていて、もう普通には歩けなくなっていました(⌒-⌒; )




結局全身麻酔で手術をしたのですが、前十字靭帯を断裂して大変なのは、この後だと思います。




まず、手術後が膝が痛いのなんの。




手術で多少骨を削っているので、痛くて3日間ぐらいは眠れませんでした。




後、手術中足を止血の為に強く縛るそうなので、足の痺れが1カ月ぐらいは残ります。



で、痛みが取れれば終わりなのか??



いやいや、ここから前みたいに運動できるまで7〜8ヶ月間かかるんです。



少しずつ筋力を戻しながら、体重を、かけた時の恐怖心を取っていく。



そしてリハビリで膝の可動域を戻していく。




このリハビリがしんどいのなんの。



とにかくね、何から何まで時間がかかるし、長いんですよこの怪我は。



僕はもう二度と経験したくないレベルです。




私の左足は今だに怪我する前の感覚には戻っていません。



この怪我を二回、三回経験して復帰してる選手は本当に尊敬しますね。




切った瞬間絶対



『うわぁ!!また手術、終わってからのリハビリ一年かかる最悪やん!!』




てなると思います。




宮市選手なんて復帰1試合目でしょ??



これは本当に精神的にきついと思います。



簡単に頑張れ!!なんて事は言えませんが、そこはスーパースターの宮市選手、なんとか頑張ってあの反則すぎるスピードあるドリブルで海外の選手をブチ抜いてほしいですねメラメラメラメラ



担当    金城