ナイキランニングクラブのコーチ真鍋未央さんの新著は、
キレイになりたい女子に読んで貰いたい、
ランニングについて分かりやすく書いている良書でした。
タイムを縮めていくランニングとは違い、
美しい身体を作るためのランニングについて！
やせる
美脚になる
くびれができる
この本を読むのは、そんな最高の身体を作る最短距離だと思います。
ランニングでキレイな身体を手に入れて「モテたい」男性が読んでもためになりますね！
↑オレです(笑)
美しい女性が多いほど、
世の中の景気は良くなると思います(笑)
真鍋コーチ、
美人だし、教え方も的確だし、女性が美しくなるアドバイスも完璧！
ついて行きます｡｡｡(笑)
走ることは簡単で誰でも出来そうで、意外と奥が深い！
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