一昨日から、右胸の外側が
すごく痛い







前も痛いことはあったけど
それは全体的に痛くて
「おっぱいが溜まってるなぁー」
と言う感じだったけど
今回は
「………
痛」

痛」って感じで
全体的に張ってるんだけど
右胸の外側を触るだけで痛い

右腕も痛くて上がらない

Ryo-に飲んでもらっても
右胸だけは張り戻らないし
外側触るとやっぱり痛い

で、調べると
乳腺炎のなりかけの
「うつ乳」という症状に似てて
ネットで書いてあることを
取り敢えず実践して見ようと思い
授乳回数を増やす
食べ物に気をつける
痛い所を冷やすを2日したら
何とか今朝、張ってはいるけど
触っても痛くないくらいにはなりました

あー痛かった

夫に言ってもあんまりわかってもらえず
「おっぱい作ろうと
頑張ってるんだねぇ
」
」みたいな感じで

本当は1日布団で寝てたいくらい
辛かったんだけどなー

これからも、食べ物はやはり
気をつけなければ

