【私がテレビを見なくなって得られた5つのこと】
自由が丘CORオーナーネイリスト佐藤まゆみです。
私がテレビを観なくなって半年以上。
とても心穏やかに生活しています
テレビは元々好きというよりは、情報収集の為にニュースなどを見るのが主でしたけど、
何となくつけっぱなしにして…
何となく次の番組も見て…
何となくまた次の番組も見てしまっているうちに
もうこんな時間
なんて事も良くありました。
昨年、緊急事態宣言が発令される頃。
忙しくてほとんどテレビもネットも見ていなくて、ちょっと焦って状態収集した事がありました。
その後、休業を決めてからは情報収集しなきゃ！と、テレビを付ける時間が多くなっていました。
テレビはいつ付けてもコロナばかり…
必要だし仕方ないけど、どこのチャンネルも同じだし、情報もアップデートされてないのに、テレビを見る必要ある？と疑問を抱き。
必要な情報は、なるべくネットから取り入れる事に変更したら…
コレで良いじゃん‼️
私は、その頃新しく始めるプロジェクトの準備をしていて、集中したかったし、
できるだけ好きな音楽を聴いている時間が増え、段々とテレビを付ける事は無くなってきました。
その後、
断捨離をしたり、模様替えをしたりしていると、テレビの存在がなんだか邪魔に…
テレビは付けていないと、ただの黒く四角い無機質な存在。
部屋にあることが段々気になってしまい。
本当は捨てたいけど、
非常事態には必要かな？と思い…
そうだ！カバーを掛けよう💡
こんな感じに！！
両面テープで止めただけの簡易カバーですが😅
カバーを掛けてから、外してテレビをつけたのは大きな地震があった時だけ！
何故なら、いつも寛ぐソファーはテレビを背に配置して、外を見ながら食事をしたり、ネットを見たり、ブログを書くのも外を見ながら…
めちゃくちゃ快適です✨
私の部屋は高台にあって、たいした事ないけど夜景も観れるので、それを楽しみながら過ごしています。
【テレビを観なくなって得られた5つのこと】
1、夜の無駄な時間が減って、早く就寝できるようになったこと
2、朝早起きできるようになって、毎朝の瞑想を欠かさずできるようになったこと
3、テレビを観てイライラしなくなったこと
4、睡眠の質が良くなったこと
5、自分で情報を精査して取り入れられるようになったこと
他にもありますが、
特にこの5つは生活の質の向上ができ、今後の人生にも大きな影響を与える事だと思ってます。
特に、私が早起きをできるようになった事は大きな変化で、今までは諦めて絶対出来ないと決め込んでいた事だったので、
それが早起き始めて2週間ちょっと…
色々なことが変化し始めているような気がします。
なんとなく…笑
今後の変化に乞うご期待
テレビを観ることになんか疲れたな〜って方には、カバーをかける事をオススメします！
最近、お客さまにブログ読んでるよ！って言っていただける事も多くなり、とても励みになります‼️
最後まで読んでくださり、ありがとうございます
