こんにちは
【健康＆キレイの基礎づくり】
cor'beauのタチバナです
毎月恒例
Happy Monday
骨盤体操&薬膳ランチ
５月は１４日です！！！
カラダに良いことを
体操と食事の両面からできちゃう
健康美な一日 
とにかくHappy
先日の打合せの様子です
香予先生のランチ美味しかったぁ♡
香予先生ただいまホームページ作成中
公開が待ち遠しい♡♡♡
私が担当する体操の時間は
↓ 
・姿勢チェック（他人からどんな風に見えているかもわかります）
・体の使い方のクセ
・全身のゆるめ
・骨盤体操と肩甲骨回し
など
気になる薬膳ランチメニュー（予定）は
↓ 
夏に向けスッキリ・キラキラ若返り★
「エビの香りいっぱいスッキリ薬膳ピラフ」
「Ｗの抗酸化力 ダブル人参サラダ」
「人参葉の若返りスープ」
「楊貴妃も愛したアロエベラ・美のゼリー」
そして
このイベントはこんな方々にオススメです♡
・楽しい時間を過ごしたい
・美味しいものを食べたい
・薬膳料理に興味がある
・アロエベラジュースを飲んでみたい
・健康でいたい
・自分の体を知りたい
・腰が痛くなりやすい
・猫背が気になる
・肩こりをどうにかしたい
・キレイな姿勢になりたい
・キレイになりたい
・夏に向けて健康的に痩せたい
・ウエストをくびれさせたい
・運動に時間を割けない
・タチバナ（私です）に会いたい(笑)
・タチバナのウエストのくびれを見たい(笑)
骨盤体操&薬膳ランチ
5月14日（月）
生薬のお土産付き
持ち物：エプロン、ペン、動きやすい服装
お申込み
メール：cor.beau@outlook.com
お電話：045-438-9782
（出れない場合は折り返しますので、留守電にお名前とご連絡先をお残し下さい）
ご予約お待ちしております♡
簡単&美味しい薬膳料理を教えてくれる
カラダ・お肌・睡眠などのお悩みは
お気軽にご相談ください
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今後のイベント情報
・5/14(月)骨盤体操＆薬膳ランチ料理教室
場所：office k 澤井講師宅（緑園）
・4/16(月),5/21(月)産後ケア骨盤体操教室
場所：豊倉助産院（緑園）
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健康＆キレイの基礎づくりサロン
横浜市泉区緑園
緑園都市駅徒歩3分
cor'beau（女性専用）
✉cor.beau@outlook.com
