今日は
『人の目が気になって
疲れてしまう人が
無意識でやっていること』
について。
人の目って気になれへん？
そんな時って、
他者の言葉を
言葉以上の意味に
受け取ってた
と、思うねん。
例えば、
『ありがとう』と
言ってくれてるのに
『イヤミかな』とか
『ありがた迷惑やったかな』とか
思って
ずーっと気にしてたり、
次の行動が出なかったり、
その人に必要以上に
気を使ったり。
それでいつも
めちゃめちゃ疲弊してた💦
そりゃそうよね。
勘ぐったら脳も心もフル稼働。
疲れるハズ。
相手が発した言葉は
そのままの意味で
受け取る。
それ以上にも
それ以下にも
捉えない。
これを心得ていたら
随分と楽になったで。
他者の言葉は
そのまま受け取る。
そうしたら、
素直に本来の自分を出せるように
なってくるわ😉
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